Hình ảnh của Madmaxmarchhare tại Wikipedia tiếng Anh / CC BY-SA (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/)/
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/a/a7/Pistachios_in_shells. jpgHương vị và dinh dưỡng làm cho hạt dẻ cười đáng được khám phá lại
Có món ăn nhẹ nào hoàn hảo hơn hạt dẻ cười không? Chúng rất ngon, tốt cho bạn và bằng cách giành giật chúng khỏi vỏ, hãy đưa ra các bài tập ngón tay. Nó cũng làm chậm quá trình tiêu thụ của bạn. Mọi thứ trong chừng mực, bạn biết đấy. Tất nhiên, bạn cũng có thể nói những điều tương tự về cam, nhưng thực sự, không phải quả hồ trăn vui hơn sao? Hạt dẻ cười cũng là một hương vị yêu thích của kem, một loại hạt tốt có trong bánh quy và một lớp vỏ ngon cho cá hoặc gà nướng.
Đối với tất cả những vỏ đó, khi bạn đã hoàn thành, hãy sử dụng chúng làm chip thoát nước trong chậu và chậu trồng cây hoặc để dành để trồng trong vườn xung quanh các loại cây bạn yêu thích. Ốc sên không thích các cạnh sắc của chúng.
Hạt dẻ cười được trồng trên cây và có vỏ rám nắng tự nhiên. Nhân bên trong vỏ có màu hơi xanh lục. Chúng có màu xanh lục từ chất diệp lục. Chất diệp lục là một sắc tố tự nhiên mang lại màu xanh cho lá. Hạt dẻ cười thường được bán với phần vỏ mở ra một phần và nhân ló ra ngoài, giúp cho việc tách nhân ra khỏi vỏ trở nên dễ dàng. Vỏ thực sự tự mở ra trong quá trình tăng trưởng. Khi hạt hồ trăn phát triển, nó sẽ nở ra cho đến khi nó mở ra. Đôi khi, vỏ giá hạt dẻ cười không tự mở ra. Thông thường, điều này là do các nhân chưa trưởng thành không phát triển đúng cách. Những loại hạt như vậy thường nên được loại bỏ.
Pistachio Nutrition
Một khẩu phần hạt dẻ cười 1 ounce tương đương với 49 loại hạt và cung cấp 160 calo, không cholesterol, 6 gam protein và 13 gam chất béo. Để so sánh, hạt điều có cùng lượng gam chất béo và đậu phộng có 14, trong khi hạnh nhân có 15, macadamias 22, hồ đào 21 và quả óc chó 19. Trong tất cả các loại hạt thường được tiêu thụ, hạt dẻ cười có ít calo hơn các loại hạt khác. Chỉ có hạt điều mới đạt được thành phần dinh dưỡng. Nhưng chúng quá dễ để ăn liên tục, vì bạn không phải làm việc để gọt vỏ.
Hạt dẻ cười có khoảng 3 calo mỗi hạt hoặc 713 calo mỗi cốc (cả vỏ). Hạt dẻ cười cung cấp kali (nhiều bằng nửa quả chuối) và protein. Chúng có nhiều chất xơ và thiamin hơn bánh mì men. Giống như dầu ô liu, hạt dẻ cười chứa chất béo không bão hòa đơn có liên quan đến việc giảm mức cholesterol và nguy cơ mắc bệnh tim.
Các loại hạt có đồng (một trong những lý do người ta ăn gan là vì đồng, giúp cơ thể tạo ra hemoglobin) và magiê, cũng được tìm thấy trong rau bina. Nhiều chế độ ăn kiêng, bao gồm cả chế độ ăn kiêng DASH (Phương pháp tiếp cận Chế độ ăn uống để Ngừng Tăng huyết áp) khuyến nghị bốn hoặc năm khẩu phần các loại hạt dẻ cười pistachios mỗi tuần. Vậy tại sao không ăn mừng quả hồ trăn? Bây giờ chúng không còn là màu đỏ, chúng tôi thậm chí không còn phải lo lắng về những bàn tay sơn nữa.
Hạt dẻ cười nhuộm đỏ
Hạt dẻ cười California
- The BlogThoughts, musings, and ruminations.There are no published blog posts yet.
EAT IN SUMMER
EAT IN WINTER
Our Story
hạt dẻ cười rang muối là hạt từ quả của một loại cây nhỏ ở Ba Tư, Pistachia vera, và chúng đã được trồng ít nhất 3.000 năm, rộng rãi ở Trung Á đến vùng Địa Trung Hải và bây giờ là ở California Bạn có thể nhớ rằng trong cuộc khủng hoảng con tin Iran, khi Đại sứ quán Hoa Kỳ bị tấn công và người Mỹ bị bắt làm con tin trong hơn một năm , hạt dẻ cười bị thiếu hụt. Cuộc khủng hoảng đã làm gián đoạn xuất khẩu hạt dẻ cười từ Iran,
Bạn tự hỏi tại sao chúng lại có màu đỏ? Bởi vì vào những năm 1930, các nhà nhập khẩu đã bắt đầu nhuộm vỏ màu đỏ tươi để che đi những khuyết điểm xảy ra trong quá trình thu hoạch và do đó để khiến chúng hấp dẫn hơn đối với người tiêu dùng. Mặc dù một số người thích màu đỏ, nhưng nhiều người tin rằng thuốc nhuộm màu đỏ ảnh hưởng xấu đến hương vị của nhân hạt dẻ cười. Thuốc nhuộm màu đỏ cũng có thể làm ố quần áo và bàn tay.
nhà sản xuất hạt dẻ cười hàng đầu thế giới, và khiến giá tăng vọt. Đó là khi California rơi vào thời kỳ lớn của hạt dẻ cười. Mặc dù cây đã được trồng thử nghiệm ở California vào những năm 1930, nhưng việc trồng đại trà đã không phát triển cho đến năm 1970, khi nông dân bắt đầu đa dạng hóa từ ngành công nghiệp hạnh nhân nặng. Vụ mùa chính đầu tiên được thu hoạch vào năm 1976. Với vấn đề xuất khẩu của Iran, California đã tăng sản lượng và ngày nay chỉ đứng sau Iran về sản lượng hạt dẻ cười,
600 Castro St
Mountain View, CA
12:00 to 0:00
Every Day
Introduce your product or service!
Mediterranean. © 2019